Zoom文字起こし完全ガイド｜録画MP4をiPhoneでテキスト化する3ステップ

Zoomの会議が終わり、録画のMP4だけが残った。議事録はこれから作る——そんな場面は珍しくありません。Zoomのクラウド記録や自動要約は、有料プランやホスト側の設定に左右されます。無料プランのまま使っている場合や、自分がホストでない会議では、クラウドの文字起こし機能が使えないこともあります。

確実なのは、録画ファイルを自分のiPhoneに取り込んで文字起こしする方法です。ZoomのWebポータル（zoom.us）の「記録」タブからMP4をダウンロードし、「ファイル」に保存して共有シートからAudio Notes AIに渡せば、会議へのボット招待もプラン変更も不要です。この記事では、その3ステップと正直な限界を解説します。

Zoomの録画をiPhoneで文字起こしする

方針はシンプルです。Zoomの中でテキスト化するのではなく、録画ファイルを取り出してiPhoneで文字起こしする——動画ファイルの文字起こし全般と同じ考え方です（動画の文字起こしハブ、英語版の手順はTranscribe Zoom Recordings）。

正直な前提として、クラウド記録の利用にはホストの許可や有料プランが必要な場合があり、自動生成される要約もプランに依存します。ファイル方式なら、録画さえ手元にあれば自分の端末だけで完結します。

Zoom録画を文字起こしする3ステップ

1. WebポータルからMP4をエクスポート：パソコンまたはSafariでzoom.usにサインインし、「記録」タブから会議の録画をダウンロードします。
2. 「ファイル」に保存して共有：ダウンロードしたMP4をiPhoneの「ファイル」アプリに保存し、共有シートから「Transcribe with Audio Notes AI」を選択します。パソコンからAirDropで送る方法もあります。
3. 文字起こし・要約・翻訳を受け取る：アプリがWhisperエンジンで文字起こしし、AI要約とTODOを自動生成します。会議の言語がアプリの優先言語と異なる場合は、自動で翻訳と要約が作られます。

上限の目安：1件あたり上限90分、ファイルは50MB前後を目安にしてください。無料プランは60分の生涯利用枠、Proは月10,000分まで対応します。

方法の比較

議事録・講義への応用

文字起こしができたら、用途に合わせて仕上げます。会議の記録として残す手順は議事録の自動作成ガイド、授業やセミナーの録画整理は講義の文字起こしガイドをご覧ください。音声メモ全般の使い分けはボイスメモ文字起こし完全ガイドにまとめています。英語の会議メモ全般はmeeting voice-to-text guide（英語）も参考になります。

よくある質問

Zoomの録画をiPhoneだけで文字起こしできますか？

できます。zoom.usの「記録」タブからMP4をダウンロードして「ファイル」に保存し、共有シートから「Transcribe with Audio Notes AI」を選ぶだけです。会議にボットを招待する必要はありません。動画全般の流れは動画の文字起こしハブと同じです。

Zoomのクラウド記録とインポート方式の違いは？

クラウド記録や自動要約は有料プランやホストの設定に左右されます。インポート方式なら録画ファイルさえあれば自分のiPhoneだけで完結し、逐語録・要約・翻訳が手元に残ります。

2時間の会議はどうやって文字起こししますか？

1件あたり上限90分のため、自然な区切りで2つに分けてインポートしてください。それぞれが検索可能なノートになり、要約も個別に生成されます。

話者分離はできますか？

できません。文字起こしは1つのテキストとして返され、誰が話したかの区別は付きません。発言者を残したい場合は、要約に自分で名前をメモしてください。

日本語以外の会議も翻訳できますか？

できます。Whisperエンジンで日本語・英語・広東語を含む60以上の言語に対応し、会議の言語がアプリの優先言語と異なる場合は自動で翻訳・要約されます。原文のテキストはそのまま残ります。

無料プランのままZoomの会議を文字起こしできますか？

できます。クラウド記録を使わず、録画MP4を「ファイル」に保存して共有シートから取り込む方式なら、無料60分の生涯枠で変換できます。料金ゼロで始める手順は文字起こし無料ガイドにまとめています。

関連ガイド

• 文字起こし無料ガイド——料金ゼロで始める4つの方法。
• YouTube文字起こしガイド——動画ファイルの取り込み手順はこちらが詳しいです。
• 議事録の自動作成ガイド——文字起こしから議事録への仕上げ方。