免費語音轉文字工具推薦：7 款實測比較（2026）
「免費語音轉文字」係每個月都有數以萬計嘅搜尋量。市面上有好多聲稱免費嘅工具，但真正好用嘅唔多。我哋實測咗 7 款熱門免費方案，幫你慳返試錯時間。
7 款免費語音轉文字工具比較
| 工具 | 免費額度 | 廣東話 | AI 摘要 | 最適合 |
|---|---|---|---|---|
| iPhone 鍵盤聽寫 | 無限 | 一般 | 冇 | 短句輸入 |
| iPhone 語音備忘錄轉錄 | 無限 | 一般 | 冇 | 個人錄音 |
| Google 文件語音輸入 | 無限 | 支援 | 冇 | 電腦打稿 |
| OpenAI Whisper（開源） | 自行部署 | 好 | 冇 | 技術用戶 |
| Buzz（開源桌面 App） | 無限（本機） | 好 | 冇 | 電腦離線轉錄 |
| NotebookLM | 無限（有條件） | 一般 | 有 | 整理文件／Podcast |
| Audio Notes AI | 60 分鐘終身 | 好 | 有 | iPhone 日常使用 |
每款工具詳細點評
1. iPhone 內建聽寫＋語音備忘錄（完全免費）
唔使安裝任何嘢，最方便。但只會出原始文字，冇整理功能，長錄音轉錄較慢。適合偶爾使用。
2. Google 文件語音輸入
用 Chrome 開 Google 文件 → 工具 → 語音輸入（見 官方教學），即可用咪高峰即時轉文字。適合坐喺電腦前面打稿，但手機體驗一般。
3. OpenAI Whisper（開源免費）
Whisper 係目前最準嘅開源轉錄模型，支援 99 種語言，但需要自己部署或者用命令列，技術門檻較高。想了解 Whisper 同其他 AI 工具嘅分別，睇 AI 語音轉文字工具比較。
4. Buzz（開源桌面 App）
Buzz 將 Whisper 模型打包成 Mac／Windows 桌面 App，完全免費、可以離線用，適合唔想將音訊上傳雲端嘅人。但手機上冇得用。
5. NotebookLM
Google 嘅 AI 筆記工具，上傳音訊後可以生成摘要同問答。佢主打研究整理，唔係即時轉錄工具，轉錄速度較慢。
6. Audio Notes AI（iPhone App，免費 60 分鐘）
iOS 上最直接嘅選擇：錄音、匯入檔案、分享擴充三種方式入音，用 Whisper 引擎轉錄，仲自動生成 AI 摘要、重點同待辦事項。免費帳戶有 60 分鐘終身轉錄額度，冇月費、冇試用期限制；Pro 版每月 10,000 分鐘。
點樣揀？
- 淨係打字快啲：iPhone 鍵盤聽寫／Google 文件語音輸入。
- 電腦離線轉錄：Buzz。
- iPhone 上錄音、轉錄、摘要一 Take 過：Audio Notes AI。
- WhatsApp／LINE 語音訊息：用分享擴充一鍵轉錄，教學見 WhatsApp 語音轉文字。
常見問題
邊款免費語音轉文字最準？
以同一個 5 分鐘測試音檔實測，Whisper 系引擎（Buzz、Audio Notes AI）準確度約 98%，內建聽寫約 94%。差距最大嘅係廣東話口語同背景嘈音嘅情況。
免費轉錄工具會唔會用我嘅錄音訓練 AI？
部分免費雲端服務會。揀工具時記得睇私隱條款——Audio Notes AI 嘅分享內容以 AES-256 零知識加密，伺服器無法讀取；Buzz 完全離線，兩者都係注重私隱嘅選擇。
線上語音轉文字網站安全嗎？
任何要上傳音訊嘅網站都係將你嘅錄音交畀第三方處理。敏感內容（會議、訪問、醫療筆記）建議用離線工具（Buzz）或零知識加密嘅 App（Audio Notes AI）。